Curso gratuito na USP trabalha com atividades físicas para gestantes
O Cepeusp (Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo) oferece um curso presencial gratuito com atividades físicas para gestantes. São 15 vagas no total, indicadas para gestantes a partir do terceiro mês de gravidez. As inscrições para o público geral começam em 7 de dezembro e seguem até dia 11 deste mês, na sexta-feira.
O curso compõe-se de exercícios de fortalecimento de grupos musculares responsáveis pela estabilidade da postura da gestante, melhorando o tônus, a flexibilidade articular e o condicionamento cardiovascular. A gestante deve ser encaminhada ao programa pela sua obstetra ou ginecologista, do HU (Hospital Universitário) ou particular, para ser submetida a uma avaliação física e funcional.
O curso tem duração de quatro meses, de 15 de fevereiro de 2016 a 30 de junho de 2016. As aulas serão ministradas duas vezes por semana, de segunda a quarta-feira, das 9h às 10h, no Estádio Universitário, com instruções do professor Luzimar Teixeira.
Endereço e contatos para a inscrição:
Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo
Praça 02, Prof. Rubião Meira, 61 – Cidade Universitária
São Paulo, SP – CEP 05508 110
E-mail: cepeusp@usp.br
Telefone: (11)3091-336